چگونه از خطوط زیر دور چشم خود جلوگیری کنیم؟

آیا متوجه خطوط ریز چسن و چروک در پوست اطراف چشم خود شده اید؟

با افزایش سن، پوست شما مقداری خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. عوامل محیطی، مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ژنتیک، در چگونگی ظاهر شدن چین و چروک ها و خطوط ریز اولیه روی صورت افراد نقش دارند.

پوست اطراف چشم ناحیه ای است که احتمالاً علائم پیری زودتر را نشان می دهد، زیرا ناحیه زیر کره چشم شما (حفره اطراف چشم) دارای پوست نازکی با رگ های خونی است.

وجود خطوط زیر چشم یکی از بخش‌های معمول پیری است. با این حال، در صورت تمایل، می توانید از طریق چندین روش پیشگیرانه و درمان خانگی آنها را برطرف کنید.

 

دلایل ایجاد خطوط و چین و چروک زیر چشم

شایع ترین علت خطوط ریز و چین و چروک دور چشم شما به سادگی پیری است. اما ممکن است از سایر عوامل کمک کننده رایج اجتناب شود، مانند:

·         اشعه ماوراء بنفش

·         سیگار کشیدن

·         حرکات و عبارات تکراری

·         فاکتورهای محیطی

 

اشعه ماوراء بنفش

اشعه مضر ماوراء بنفش (UV) کلاژن پوست شما را تجزیه می کند. کلاژن پروتئین اصلی در بافت پوست شما است و کلید حفظ ساختار صورت شما در طول زمان است.

اشعه ماوراء بنفش می تواند از قرار گرفتن در معرض آفتاب محافظت نشده و تخت های برنزه کننده بدون آفتاب باشد. به گفته منبع مورد اعتماد سازمان غذا و دارو (FDA)، قرار گرفتن محافظت نشده در معرض اشعه ماوراء بنفش منجر به ظاهر شدن زودتر پوست چرمی و چین و چروک می شود.

 

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن پوست شما را در معرض استرس اکسیداتیو اضافی قرار می دهد و به کلاژن و الاستین آن آسیب می رساند. این منجر به چین و چروک می شود.

سیگار همچنین رگ های خونی صورت شما را منقبض می کند، گردش خون به رگ های خونی شما را مسدود می کند و پوست شما را از ویتامین A محروم می کند.

 

حرکات تکراری

حالات چهره، مانند لبخند زدن، اخم کردن، و درهم کردن ابروها، می تواند باعث ایجاد خطوط ریز روی صورت شما شود.

حتی عادات خواب شما می تواند باعث ایجاد خطوط ریز شود، اگر همان ماهیچه های صورت هر شب هنگام خواب به بالش فشار داده شوند. با افزایش سن، پوست شما توانایی خود را برای بازگشت به جای اصلی خود از دست می دهد.

تحقیقات نشان می دهد که خوابیدن با صورت فرو رفته در بالش می تواند باعث ایجاد خطوط زیر چشم شود.

فاکتورهای محیطی

عوامل محیطی مانند هوای خشک، باد و آلودگی نیز می توانند در ایجاد خطوط و چین و چروک زیر چشم نقش داشته باشند.

خلاص شدن از شر خطوط و چین و چروک زیر چشم در خانه

برخی از درمان‌های خانگی، انتخاب‌های سبک زندگی و محصولات مراقبت از پوست ممکن است به کاهش خطوط ریز زیر چشم کمک کنند.

 

برخی از گزینه های سبک زندگی عبارتند از:

·         تمرینات صورت را امتحان کنید

·         درمان آلرژی

·         خوردن یک رژیم غذایی متعادل

·         اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب

·         کاهش یا ترک سیگار

·         خواب کافی

·         روبالشی های ابریشمی، ساتن را تغییر دهید

مراحل مراقبت از پوست عبارتند از:

·         لایه برداری

·         مرطوب کننده

·         اجتناب از محصولات خشن

·         ماساژ و استفاده از غلتک های صورت

مواد مفید شامل:

·         ویتامین C موضعی

·         رتینوئیدها

·         کوآنزیم Q10 (CoQ10)

·         پپتیدها

·         پروبیوتیک های موضعی

·         اسید هیالورونیک (تزریق ژل و فیلر)

برای آشنایی و خرید ژل نورامیس اینجا را کلیک کنید.

تمرینات صورت را برای سفت کردن پوست امتحان کنید

به طور حکایتی نشان داده شده است که برخی از تمرینات صورت در سفت کردن پوست زیر چشم موثر هستند.

دلیلی وجود ندارد که باور کنیم این تمرینات مضر هستند، اما تحقیقات موجود در مورد "یوگا صورت"، همانطور که برخی آن را می نامند، هنوز بسیار محدود است.

همچنین می توانید ماساژ صورت را اضافه کنید و با غلتک های گوا شا و صورت آزمایش کنید.

آلرژی خود را درمان کنید

آلرژی اغلب باعث التهاب اطراف چشم شما می شود. آنها همچنین می توانند چشمان شما را آبریز کنند. مالیدن یا خاراندن چشم‌ها به دلیل علائم آلرژی می‌تواند به قرمزی چشم‌ها کمک کرده و پوست شما را خشک کند.

 

درمان علائم آلرژی می تواند ظاهری آرام تر به صورت شما بدهد و همچنین می تواند در طولانی مدت از پوست زیر چشم شما محافظت کند.

 

به آرامی لایه برداری کنید

می توانید به آرامی پوست خشکی را که زیر چشم شما تشکیل می شود لایه برداری کنید تا رشد سلول های جدید را تقویت کنید. فقط از محصولاتی استفاده کنید که مخصوص لایه برداری و ماساژ ناحیه زیر چشم شما هستند.