نگهداری از میوه خشک

میوه های خشک تقریباً تمام محتوای آب آن از طرز شیوه خشک نمودن میوه حذف شده است و میوه طی این فرآیند منقبض، کوچک و مالامال انرژی میشود. برای برطرف کردن همین مشکل خوبتر میباشد میوه را داخل ظروف پلاستیکی یا شیشهای ریخته و به مدت چهار پنج روز در آن را گشوده بگذاریم و روزمره آن را تحت و رو نماییم تا چنانچه رطوبت مازادی در جنس باقی باقی‌مانده حذف شود و پس از اطمینان از خشک شدن در کاسه را ببندیم. میوه های خشک سرشار از قند و کالری بوده و در صورت میل کردن بیش از حد می توانند منجر ایراداتی نظیر چاقی شوند. میوه های خشک شده کلیدی طعم خوبی هستن و می اقتدار به جای تنقلات ناسالم مانند چیپس و پفک از اونا به تیتر در میان وعده ی غذایی به کارگیری کرد. میوه خشک را می توان برای مدت طولانی تری نسبت به میوه نو محافظت کرد و به ویژه در سفرهای طولانی می تواند یک در میان وعده موثر باشد. میوه خشک قابلیت و امکان حفظ خیلی طولانی تری نسبت به میوه های نو دارد و می تواند یک فی مابین وعده موءثر باشد. میوه خشک می تواند یک در بین وعده سلامت و جایگزین خوبی برای غذاهای اجباری مانند چیپس یا این که پفک باشد که برای تن درستی مضر است. این دستگاه ها تعدادی سالی می باشد که وارد بازار شده اند. شما می توانید اصلی استعمال از فر یا این که دستگاه میوه خشک کن، چیپس های ترد و طلایی رنگ میوه درست کنید. انواع متعدد میوه های خشک یک افزودنی ضروری برای هر رژیم غذایی سلامت است. میوه های خشک کلیدی کالری متعددی هستند. به این دلیل، میوه خشک حیاتی کالری و قند زیادی است. ۱۳- آن‌گاه از خارج آوردن میوههای خشک از فر آن ها را در ظرفهای پلاستیکی یا شیشهای بریزید و به جهت ۴ تا ۵ روز سر ظرفها را باز بگذارید تا رطوبت باقی باقی‌مانده دستگاه سبزی و میوه خشک کن آن‌ها تبخیر شود. همچنین یک واحد میوه متساوی نصف جام میوه پخته به شکل کمپوت، نصف لیوان میوه خشک مانند برگ زردآلود و سه چهارم از آبمیوههای طبیعی است، اما مصرف میوههای خشک به بیماران دیابتی توصیه نمیشود، چون آب موجود در میوه خشک تبخیر شده و قند آن باقی میماند. پس از ۵ روز، در ظرف را ببندید و تا فصل برداشت بعدی (حدود ۱۰ ماه بعد) از این میوه های خشک لذت ببرید. فیبرهای محلول به تیتر یک پروبیوتیک عمل می نمایند و باکتری های عالی گزینه نیاز تن را نگهداری می کنند. چون رنگ و لعاب میوه را محافظت کرده و از تغییر تحول رنگ آن خودداری می کند. سولفیت اکثر اوقات به میوه های اصلی رنگ واضح نظیر زردآلو و کشمش اضافه می شود. به همین سفارش می شود تا حد قابلیت و امکان از مصرف میوه های خشک حیاتی شکر اضافه شده غربت کنید. در همین طریق میوه ها اساسی جریان هوا و حرارت اندک در یک مدت زمانه کوتاه آماده می شوند و شما بر اساس سلیقه خودتان می توانید میوه ها را خرد و تنظیم کنید. در این شیوه میوه ها را نصف یا خرد کرده و به جهت چندین روز متوالی در مقابل آفتاب قرار می دهند. این عمل یک سری روز ارتفاع می کشد براین اساس واجب می باشد که هوا به جهت چند روز پی در پی صاف و عالی باشد. در این شکل می توانند همین میوه ها را سوای همین که غیرقابل مصرف یا این که کپک زده باشند، کل ایام سال و هر روزگار که میخواستند مصرف کنند. بعضا از تولیدکنندگان مواد محافظ ای به اسم سولفیت به میوه خشک اضافه می کنند. میوهها علاوه بر داشتن فیبر، اشکال ویتامینها و مواد معدنی حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی هستند. پکیچینگ میوه خشک بایستی به گونهای باشد که علاوه بر نگهداری همه خواص، آن را از آفتاب و تغییرات دمایی دیگر نیز نگهداری کند؛ چرا که کوچکترین تغییر‌و تحول جدی در این راستا می تواند به کپک زدن آن‌ها سبب ساز شود. میوه های خشک نظیر انجیر فواید زیادی دارند زیرا سرشار از فیبرهایی هستند که سالم روده را تضمین می کنند. همینطور مصرف همین مواد مغذی به ادله داشتن مقادیر کلسیم تندرست استخوان ها را افزایش داده و سبب پیشگیری از ایراداتی نظیر پوکی استخوان می شود. بهترین زمانه مصرف میوه چه موقع هست و چه نقشی در کنترل وزن اشخاص دارد؟ این خوراکی پرطرفدار یکی از از بهترین بین وعده ها برای همه اشخاص است. میوه خشک به تازگی در فی مابین ما ایرانیان به تیتر یک فی مابین وعدهی خوب در مدرسه، محل فعالیت و دورهمیها مورد استعمال قرار میگیرد. به این ترتیب مصرف میوه به تیتر در میان وعده، به ادله محافظت تعادل قند خون جذب بهتری داراست و در کنترل اشتها تاثیر مثبتی خواهد داشت. در اینجا بخش اعظم به بررسی وب تارنما میوه خشک خرمالو.